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[转帖] 素烧咕噜肉[5P]

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1楼大中小发表于 2014-3-14 10:20 只看该作者

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素烧咕噜肉[5P]

烹制方法　

材料：豆腐（4块）、菠萝（半个）、青红椒（各一半）
调料：番茄酱、盐、糖、汁、淀粉和水

1　豆腐切成麻将块大小，表面拍上干淀粉，放入油锅中煎至表面金黄，待用。

2　菠萝去皮切片，放在盐水中浸泡。

3　将番茄酱、盐、糖、汁、淀粉和水混合调成汁。

4　烧热油锅，倒入调好的汁，倒入菠萝和青椒翻炒一会儿，再放入炸豆腐。

5　让酱汁均匀地裹在材料上即可。

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Hadeszbc 金币 +5 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2014-3-14 14:17

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2楼大中小发表于 2014-3-18 11:28 只看该作者

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这个感觉不错，应该不难做，试试看。问题是汁是什么汁，是不是喼汁？

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kouba

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3楼大中小发表于 2014-3-18 12:27 只看该作者

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看看就有食欲，可惜本人的手艺太差

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showme12345

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4楼大中小发表于 2014-3-19 13:58 只看该作者

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我以为额是肉，没想到是菠萝啊。。

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lxbok999

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5楼大中小发表于 2014-3-20 12:11 只看该作者

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这个也不错呢，不过没尝试过，回去给老婆做一次，推荐哦

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wjhl

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6楼大中小发表于 2014-3-24 21:17 只看该作者

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一直感觉这个有点难！

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xiha110119

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7楼大中小发表于 2014-3-25 00:27 只看该作者

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素食合心

素食好，素食荤做更好！

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Hadeszbc 金币 -3 认真回复，奖励！ 2014-3-25 17:12

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lexmon

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8楼大中小发表于 2014-3-25 15:53 只看该作者

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可惜图片不能看了，想不到吃素都有咕噜肉的味道。

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