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[转帖] 洋葱炒虾蛄[11p]

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洋葱炒虾蛄[11p]






食材:
虾蛄400g、洋葱100g、青椒50g、油适量、盐适量、料酒适量、糖适量、胡椒粉适量、蚝油适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量




做法:

1.准备好各种食材;









2.洋葱与青椒洗净,去杂质,切小块;








3.锅里油热,放入洋葱与青椒,略炒片刻盛出待用;








4.锅里油热,放入姜,蒜,辣椒爆香;








5.下虾蛄;








6.煸炒至稍微转色;










7.放入用蚝油,糖,料酒调好的调汁,焖煮至汁干;










8.放些胡椒粉煸匀;










9.放入洋葱与青椒煸炒匀;










10.加些盐煸匀即可。








小贴士:
1.放些洋葱与青椒一起炒,可以去除虾蛄的腥味,也提香。洋葱与青椒渗人了虾蛄的鲜,也很好吃;
2.如果料酒多放些,可以不用焖煮,就干炒至汁干,虾蛄也就熟了;
3.患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;
4.虾为痛风发物,患有皮肤疥癣者忌食。



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  • Hadeszbc 金币 +10 感谢分享,论坛有您更精彩! 2014-3-24 16:19

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做法应该比较简单,适合家庭做菜,如果用油爆一下虾,效果更好。

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虾姑,属于节肢动物门甲壳纲口足目虾姑科。别名“攋尿虾”螳螂虾”、“爬虾”、“口虾姑”,又称“富贵虾”、“琵琶虾”等。全世界约有400种,大部份分布于热带和亚热带的海岸,底栖性。被抓时腹部会射出无色液体,所以又被称为攋尿虾。
头胸部有一对像螳螂一样的镰刀状的前脚,步足三对,腹部有尾鳍(游泳鳍)。
肉食性,以其他的甲壳类和小鱼、海滨蚯蚓、沙蚕等。
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  • Hadeszbc 金币 +3 认真回复,奖励! 2014-3-24 16:19

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