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[转帖] 翠绿酸甜蔬果昔[5P]

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翠绿酸甜蔬果昔[5P]



所需时间:10-30分钟

制作难度:简单

食材明细:

白菜两页核桃1把葡萄干1把鲜枣1把

教您翠绿酸甜蔬果昔怎么做,如何做翠绿酸甜蔬果昔才好吃

1、将核桃泡水一夜沥干;



2、白菜与葡萄干洗净,鲜枣剪下枣肉;



3、先料理机慢速搅打;



4、再高速打至成浓密的果昔即可。



翠绿酸甜蔬果昔的做法小贴士

1、核桃泡水,可多换几遍水,以去除稍有的涩味;

2、普通料理机,枣一定要去核;

3、若料理机搅拌不顺,可加适量水;

4、可适当搅拌时间稍久至温热,冬季喝适宜。
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