【剧　　名】：TVB太极
【集　　数】：25集
【年　　份】：2008年
【格　　式】：[HDTV]XviD + MP3 @ 350M/集
【语　　言】：粤语
【片源录制】：neo @ HDZone
【字幕制作】：mylivehd @ SiLu
【监　　制】：梁家树,蔡晶盛
【主要演员】：
赵文卓 .... 巫马
吴美珩 .... 桑青
林峰 .... 段晓星
胡杏儿 .... 言子规
马国明 .... 米丰年
李诗韵 .... 言翠翘
郭政鸿 .... 闾丘傲
刘兆铭 .... 关山越
秦沛 .... 段泰北
刘江 .... 容百川

【内容简介】：
巫马丰年　结成好友

巫马在童年时遭父母遗弃于荒野，被遗弃的恐惧与伤痛已深深的在他心灵留下烙印。年纪小小的巫马独自面对饥饿、冰冷、无助、孤独……这段被孤立的经历，正正就是他日后恐惧世界、仇视世界的起点。巫马曾以为自己要在这种孤独的绝望中死去，把他自这个困锁中揪出来的是山越，亦是成为他师父的人。

成长后的巫马，野性更显露无遗，仿如山中野人。长年与野兽为伴，让巫马变得更孤癖，更兇狠狂暴。虽然居住在采石村的山头上，却从不下山。村民对於山上深居的巫马也是惧怕有加，情非得已，也绝不愿到山上去，采石村中人把巫马视为恶兽，山中一害。

采石村中，唯有一个憨直的丰年不怕巫马，还把巫马视为好友，常到山上去找巫马，还不时带上村中的农作物，与巫马交换山野猎物。巫马对人虽仍有戒备之心，但对丰年这个唯一不怕自己的人，倒也懂得珍惜，只因深居山上多年，巫马实在是太寂寞。

巫马本打算一直长居山上，与世隔绝，直至巫马与宁财主发生衝突……


巫马寻道　我武维扬

桑青同样是被人遗弃的孤儿，遇上丰年的母亲把她收养，一心把桑青抚养成人后，就把她许给儿子当媳妇。虽跟巫马同是孤儿，但桑青并不像巫马般嫌弃人群，敌视世界。反之，正因为曾被遗弃的经历，令桑青对现在所拥有的家庭更为珍惜。儘管丰年母亲只当她是廉价媳妇，儘管她在家中像个工人甚於家人，她也不愿这个家庭再度在她身边溜走。当她知道宁财主正倾力追缉巫马，并下令谁家包庇巫马，便与巫马同罪对待时，她毫不犹豫选择了告密。她所作的一切，全为了保护这个家，这个仅有的安身之所。

巫马被桑青出卖，无处容身，被迫逃离村庄，丰年以巫马被桑青出卖，自己也有责任，因著道义和歉疚，协助巫马逃离村庄，一同离去。

巫马与丰年首次离开家园，天大地大，何去何从？时值军阀混战，各地烽烟四起，战祸连连。丰年早对乡间平凡生活感到乏味，现走出村庄迎向新天地，感到好奇与雀跃，心想乱世出英雄，也许自己就是那个英雄人物！而巫马本来只想避世山中，但这个世界却不容他逃避，硬要把他迫进乱世之中，巫马此刻心中满是怒火与仇恨，他誓要赚得权势再回村中报仇。於是巫马、丰年一同赶赴战场，期望在战场上出人头地，找寻扬名立万的机会。

但世事又岂会尽如人意，战事远比巫马、丰年想像的纷乱和複杂。战况瞬息万变，巫马二人投军不久，就遇上了翠翘与子规姐妹。子规跟巫马一样，心里也想著报仇。翠翘为成全妹妹心愿又不欲妹妹犯险，便讹骗巫马及丰年去杀父仇人王燊，声称若杀了此人便可为当权者立功，升官发财，到时巫马便有能力找宁家报仇。

下手之时，巫马与丰年根本不知那人竟是一名军官，巫马糊里糊涂竟成了杀害军官的兇手。巫马一心想要出人头地，如今却成了罪犯，被缉捕押下囚房，更面对被处刑的危险，此时一人出现把他救出，此人正是其师父山越。后来巫马误以为山越当年真的为了武功秘典杀害其父，竟真的把山越手刃报仇，及后方知原来山越为了让自己衝破心魔而舍身成仁。巫马经此一役，也终能解脱仇恨的枷锁。

为了回报山越的期望，也为了能达成父亲巫直宏扬武道的心愿，巫马开始踏上追寻武道至高之路。


晓星巫马　两雄相遇

但此刻的巫马仍未完全参悟。他被胜负强弱蒙蔽以致看不到太极真正的意义，所以仍无法领悟太极虚空、刚柔之道。这时巫马就遇上了晓星。

晓星为苍龙派新任的掌门人，少年得志，前途无可限量，可谓武术界的明星人物。晓星系出名门正宗，有著上佳资质，加上良好的培育环境，与及派中前辈同门的簇拥保护；与巫马久经荒野磨练，二人在经历、在个性，可算是两极异迴。

二人是天生的宿敌，但二人的对决却受尽阻挠。苍龙派贵为京城第一大派，又岂是巫马说要挑战就能挑战得到。苍龙派的总管，亦即晓星的师叔百川，对巫马的挑战百般阻挠。但巫马实在鍥而不舍的要跟晓星分个胜负。而晓星当时新任苍龙派掌门不久，武馆内其实仍有对他不服的师兄弟，为了建立威信，也为了免却被巫马苦缠，二人终於一战。这一仗，由於巫马太在意胜负、未能掌握到太极的真理，终惨败在晓星手上。

门派的兴衰成败，除讲求实力外，名声也极为重要。晓星是百川一心培育扶植的苍龙派招牌，百川拼著赔上自己的尊严，也不容这块招牌有破损。百川，是一个为了门派不计付出，不惜背上污名的人物。


情陷三角　爱恨交缠

巫马与晓星除了武功上的较量外，二人间早已掀起另一场战事，全是因为子规。当日巫马替子规报了父仇，子规对巫马深深感激，除却感激之外，子规对巫马尚有一份无法解释的感情，子规爱上了巫马，更主动示爱，可惜巫马对子规却全无感觉，子规惨被拒爱，深受打击，后来更因意外而失忆。

这时候，失忆的子规遇上了晓星。晓星对子规一见钟情，对子规处处照顾，礼待有加，本来，失忆的子规对晓星也有感觉，无奈这段感情尚未萌芽，就让子规重遇巫马，子规回复了记忆，也忆起了自己对巫马的感情，及巫马带给她的伤痛。而晓星跟巫马的决战，多少也是子规促成的，她以为借晓星击败巫马会帮她吐一口污气，可是，当她见到巫马战败后，却没有一点喜悦…

巫马败给晓星后，尝试检讨自己的失败再行修练，希望有朝一日可战胜晓星。而巫马跟晓星决斗过程中，引起了一个南方高手閭丘傲的兴趣。閭丘傲一生醉心武道，四出寻求强敌及最高的武术。閭丘傲访寻天下，终於让他遇上了山越，并相约了一较高下，可是山越走了，剩下了巫马。閭丘傲看到了巫马那天生野性的力量，閭丘傲发现，巫马是山越唯一传人，为了得到山越武艺真传，閭丘傲假意与巫马亲近，与之切磋研究，助巫马发挥山越所教，更鼓励巫马开宗立派，宏扬太极，以达成其父巫直跟师父山越的心愿…

【本剧取景】：
本剧是一齣具有浓厚中国武术色彩的剧集，取景亦加以配合，到了云南名山胜景实地拍摄。建水与昆明，都是著名的历史名城，风光秀丽眾所周知，十分适合拍摄具中国色彩的戏剧。而本剧发生的时空在清末民初，当时中国最重要的城市非上海莫属，现在便对建水、昆明、上海三处地点作扼要解释。


一、云南古城话建水

建水位於云南滇东高原的南端，距离省城昆明市220公里，建水是历史悠久的古城，一直是滇南的政治、军事和经济中心，以及交通枢纽。

建水朝阳楼有「滇府第一楼」之称，建成於公元1389年，佔地二千三百多平方米，高二十六米，长七十七米，南、北、西三座城楼已被焚毁，只有东楼尚在，此楼在当地享负盛名，甚至有人认为到建水不到朝阳楼，是白走一趟。 除朝阳楼外，「滇南大观园」朱家花园亦是游客必到之地，朱家花园佔地二万多平方米，为清光绪年间朱姓人经过二十多年苦心经营，於1903年落成，呈「纵三横四」布局，即「三间六耳三间厅、一大天井附四小天井」，组成了巨型的建筑群体，全宅房间共214间，规模极是宏伟。


二、名城重镇说昆明

昆明具有两千四百多年的历史，是云南省政治、经济、文化、科技、交通的中心，位於滇池盆地之北，东西北三面有群山环抱，从北方来的寒流被群山挡住，不易侵入，因此气候温和，夏无酷暑，冬不严寒，四季如春，气侯宜人，是极负盛名的「春城」。昆明遇雨易冷，所以又有「四季无寒暑，有雨便成冬」之说。

昆明一年四季风和日丽，鲜花盛开，市内有古幢、翠湖公园等，远郊有郑和公园、石林等。昆明的花卉种类很多，有400多个品种，而且常年开放， 五彩繽纷的鲜花，把昆明点缀得绚丽多姿。

昆明是中国历史文化名城之一，古幢、大观楼长联、陆军讲武堂旧址等，呈现了悠久深厚的历史气象。每 一个朝代都留下许多珍贵的历史文物，使昆明这座名城更显得古雅风流。


三、十里洋场大上海

上海外滩保持著上海的固有特色，中外游客都会涌到外滩宏大建筑物的门廊，而那些建筑物自身却显得格外宁静，该区还保留著有不少近代建筑特色的文物。

法国城位於淮海路和锦江饭店周围的区域，以前的法国租界，淮海路上全是购物的地方。附近还有豫园和老镇的广场区，明朝为官富裕的潘氏家族建造了豫园，共花18年时间，从1559兴建到1577年才建成，吸引著成群结队的国内外游客。

云南路夜市在南京路的外滩，西面是散步的好地方。夜市价格合理，是上海首选的吃饭地方，这里各种东西都可以吃到。
【太极源流】：


太极拳起源

太极一词源出《周易‧繫辞》，太极生两仪，两仪即阴阳，太极之理即阴阳相互对立转化之理，太极拳则以此理解释拳法。

关於太极拳的本源，有多种不同的说法，起源实难以考究，不过目前世上流行的太极拳，大致来自陈家沟陈氏始祖陈卜，则大约可信。陈家沟的太极拳是陈王廷所创，传至陈氏十四世陈长兴时，始传外姓杨露禪。杨露蝉人称「杨无敌」，只因别人挨他何处，他便依敌方向走化，借外力把全身一个作整圆转动，令人无处著力，便立於不败之地。此后，太极拳从陈家沟传向全国，并逐步衍生出杨氏、武氏、孙氏、吴氏等多种太极拳流派。


太极拳基础

一、 一动全动，一静全静

太极拳的基本形态是「立如秤準；活似车轮」。「秤」是天秤，「準」是经常不变的意思，指天秤不动的中柱，即是要身体立身中正。做到立身中正，才能做到「虚领顶劲；气沉丹田」。所谓「虚领」，所谓「气沉」，是指不要用筋肉的力量上撑，不要紧张筋骨去下蹲，要自然站立，立身中正后，两臂就能自由摆动，两肩两胯才能上下左右自由浮动，必须头顶、脊椎常与地面保持垂直，而两肩两胯能自由浮沉，再由肩带动肘，肘带动腕，腕带动指；与及胯带动膝，膝带动足，足带动趾，节节贯串，才能做到「一动全动，一静全静」的目的。

二、 阳极阴生，阴极阳生

身体平衡时不动，左右稍有轻重分别时，重的一方偏沉，而轻的一方同步反向偏浮，如鏍丝钉上的螺纹，环绕中轴往下旋动。身体一边偏沉的同时，身体的另一边绕中轴旋动往上偏浮。沉旋到尽头时反向浮旋，偏沉与偏浮两方虚实转换，做到「阳极阴生，阴极阳生」。 太极拳任何时间都利用「意」张开放鬆，所以鬆而不弛、不丢不顶。你打我时我放鬆，我打你时也一样放鬆，身体肌肉、关节没有收缩紧张。时刻都保持「肌肤骨节，处处开张」状态。

三、 肌肤骨节，处处开张

太极拳由心开始，著重用意不用力，向四方八面螺旋放鬆，放在身体肌肤骨节上。但肌肤骨节要有空间，主观意识而不用力，却去开张，太极拳的身法，可具体归纳为「八要」，即涵胸、拔背、裹襠、护肫、提顶、吊襠、鬆胸、沉肘，必须注意以「用意不用力」为指导原则。

四、 八门五步，十三总势

「八劲」指掤、履、挤、按、採、列、肘、靠，「五步」指前进、后退、左顾、右盻、中定，在拳谱上合称「八门五步」，又称为「十三总势」。「十三总势」依循「八卦」、「五行」「太和至中」的规律整体圆转流动走势以对敌，势不可挡，由「无为」而「无所不为」，立於不败之地。理解何谓「十三总势」，对练习太极拳谱帮助甚大。

五、 千变万化，一归於无

太极拳的动作千变万化，每个动作都有规法可循，但万法总能归纳为一法。再複杂的动作，都能以此法统摄，到了能做到自然而然，不思而有，则一法归於无法，而无法才是真正懂得太极拳，所以说「万法归於一法，一法归於无法，无法才是真法」。





[ 本帖最后由 bbs12345 于 2016-9-2 15:22 编辑 ]

zero2006

虽然满久以前的贴了~搜索了下AVI格式的,就找到了三个`
其中唯一一个好片就是这个~
太谢谢楼主了~希望能下载的~呵呵~给你个红心~给你加个油.以后多发些AVI格式的片~哈哈~谢谢了啊`

sillyfox1

刚开始蛮好看的，后来没什么意思，大家随便看看吧

只在电视中看过几集，因为没时间，至今没有看全，这次可以大饱眼福了。

谢谢分享如此的片子  馬上來下載看看!!

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林峰超靚仔呀^^
佢做既出出都係咁精彩