我俩每次做爱都是我先用手让她高潮，然后我再插进去，一直想怎样才能一起高潮啊？

让女人高潮是需要一点技巧。但也因人而异。关键要勤练，了解她的兴奋点并加以刺激。

第一:因人而异.第二:男方的技巧和女方的配合.第三:一个令双方感到舒适,安全的地方(很重要)

半支烟的爱情

想一起高潮也不难，在你用手指行动的时候，你的阴茎也要开始插入。边摸边插，如果对方还没高潮自己想射了，就把阴茎拔出来冷却一下再插入，手可不能停哦。当你感到对方的阴道开始收缩的时候，就可以加足马力了。多这样做几次你们就能谐调了，一起高潮指日可待。到时候你女友一定会爱死你的。这样的高潮可比你光用手指来的强烈的多。

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这 个 需要 技巧 和 做爱的动作  以及做爱的前奏
女人是慢热   你要把前奏打好   她高潮就会来的快些

这个要长时间配合的，你要是用手让她高潮了也不错了啊，慢慢配合着吧，磨合好了就行了。