NikeのＢ

食材明细
赤甲红500克
带子300克
西兰花500克   
盐一匙
姜适量
甜辣酱适量
生抽少量



1、准备原料：赤甲红、西兰花、带子

2、隔水放锅里

3、大火蒸15分钟

4、滚水加一匙盐，汤熟西兰花盛盘备用

5、热锅热油爆香姜片、甜辣酱

6、加带子，淋一点生抽，煸三分钟
7、带子装盘把汁淋在西兰花上，堆上胖胖的赤甲红

[ 本帖最后由 NikeのＢ 于 2014-4-18 12:02 编辑 ]