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[转帖] 煎饼[14P]

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煎饼[14P]





  煎饼是传统的主食,早餐的出镜率最高,上班上学的路上经常在街边看到煎饼摊前排起长长的队伍,打上鸡蛋的饼皮黄灿灿的,口感宣软,刷上酱汁、裹上酥脆的薄脆和生菜叶,趁热吃,那滋味太满足了!
食材准备:主料:面粉250克,绿豆粉80克,鸡蛋辅料:水适量,圆生菜2片,甜面酱适量,腐乳少许,香葱2棵,香菜2棵,植物油少许
具体操作:1、取100克面粉和50克清水,放一个盆里,揉成面团,醒放20分钟(前一晚准备好放冰箱),然后分成均匀的小剂子



2、把剂子擀成薄面皮



3、锅内烧油至6、7成热,放入擀好的面皮



4、炸至两面金黄取出,晾凉,即成薄脆



5、面粉150克,绿豆粉80克放一个大碗里,加清水(大概是220克左右),调成稠的面糊



6、平底不粘锅底部刷少许油(不要烧得太热)



7、盛一勺子拌好的面糊均匀的摊慢平底锅底,尽量要薄一些,然后打一个鸡蛋在饼皮上



8、用铲子刮开鸡蛋使之铺满饼皮,稍凝固的适合撒上黑芝麻粒



9、煎饼翻面,然后在没有鸡蛋的一面刷上甜面酱、腐乳(喜欢辣的还可以放点辣椒),撒上切好的香菜和香葱



10、放上生菜和煎制好的薄脆



11、然后轻轻的卷起,即可



12、切成小块更方便食用。

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  • myarche 金币 +6 感谢分享,论坛有您更精彩! 2016-3-28 09:12

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这个通常叫“杂粮煎饼”

薄脆做成圆的真可爱!(笑)

最早是在学校附近的夜市上跟同学一块儿吃的,做法差不多;不过放香菜和香葱未免吃起来不带感,不如放生菜这种物美价廉的更合适;

图片中的薄脆真是炸面片,外面卖的都是炸成焦黄色(就像麻花那种颜色),看上去特别有食欲;当然自家做这个也就不计较了;

喜欢肉食的朋友还可以加根火腿肠,我见过夸张的是同学把买来的鸭脖卷在一起吃,真怕他被骨头噎着(笑)
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  • myarche 金币 +4 认真回复,奖励! 2016-3-28 09:13

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