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[保健养生]
这五种行为易导致男人不育
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作者:
sollx
时间:
2010-1-4 22:34
标题:
这五种行为易导致男人不育
微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。
因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
不要穿紧身牛仔裤
男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。
不要久骑赛车
赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。
不要洗澡温度过高
正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
饮食注意不要缺锌少硒
微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
吸入厨房油烟
近期上海铁道大学医学院研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0。54%,并有2。8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。
作者:
22qas
时间:
2010-1-4 23:07
标题:
学到很多,谢谢了
学到很多,谢谢了,原来有这么多影响我们健康的因素
作者:
kuangguorui
时间:
2010-1-5 00:18
获益良多 谢谢 原来男人有这么多的注意事项的 以后注意咯
作者:
gxvicky
时间:
2010-1-5 02:17
学到不少,感谢楼主的奉献精神,真是感谢了
作者:
啵子汽水
时间:
2010-1-5 02:19
关于吸入油烟的职业,例如厨师那些不是很惨
作者:
drag00n
时间:
2010-1-5 06:51
这些行为我占了好几样,幸亏已经解决问题了,后怕啊
作者:
qq343787354
时间:
2010-1-10 07:37
谢谢楼主了还有这害处啊以后要注意了!!!!!
作者:
87837956
时间:
2010-1-10 08:56
学到不少,不管是不是真的都应该注意一下。
作者:
shiht1234567890
时间:
2010-1-10 09:26
见识了,不过还好,起码ooxx的时候不用带套了,麻烦啊
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