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标题: [保健养生] 我该怎么办？ [打印本页]

作者: 好B都让狗给操了 时间: 2011-1-20 16:15 标题: 我该怎么办？

手淫到现在也有好几年了，从开始的十几分钟，再到现在抽插十几下就射精，我很困惑，担心，
现在有什么办法补救？随带问下有什么训练可以恢复或者提高性能力的？以前听说过练提肛可以，不知道管用吗？求高人指点！

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