petepoo 发表于 2009-2-16 00:10   全显示 1楼
建议楼主实在想SY 就整吧 憋着对身体也不是太好,我是最近才上的SIS 隔三岔五的晚上就来转转。如果觉得sy 过于频繁了 伤身的话 就做做运动什么的。。我一般就晚上想控制的话 就做20个俯卧撑 呵呵 不知道此方法对楼主是否管用。。试试吧
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