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why1986 发表于 2009-2-13 23:56 全显示 1楼
回复 9楼的帖子这个要看自己身体是否吃得消，更多的是自己的感觉，只要第二天或做完以后不疲惫，不影响正常工作生活就可以了~ 还有，多去健身，提高了身体素质，夜夜笙歌都是没有问题的~~
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