该用户匿名发帖 发表于 2011-6-30 18:39   全显示 1楼
j减肉还是要理智 不要乱用节食这招  反弹起来那叫一个痛苦 定时定量合理的膳食 适量的运动（要适量 要坚持） 好心态才实施关键  个人感觉 节食实在是一些懒人才会用的减肥办法
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