hcttxy 发表于 2011-1-20 14:00   全显示 1楼
兄弟，千万别吃壮阳药，那只会更加伤害你的身体，推荐你锻炼一下身体，兄弟我今年也是22，手淫8年了，现在天天坚持举哑铃，（锻炼你的腰力），同时练习蹲马步，加强大腿力量，坚持一个月了，现在手淫坚持时间明显比原来长了，兄弟可以尝试下，没好处也不会有坏处的
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