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文藝猫青年 发表于 2010-8-24 19:46   全显示 21楼
发现控制饮食对我体重控制最有效~~倒不说是挨饿那种，就是稍稍控制下，不要吃的那么爽了
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文藝猫青年 发表于 2010-8-25 20:52   全显示 22楼
引用:
原帖由 無妄 于 2010-8-25 20:33 发表
在俺看来 还是少吃多动 减肥最容易

俺参加工作后巅峰时期到过80kg

后来半年时间每天吃2顿 加高强度运动（打篮球 跑步 跳绳）

恢复到黄金体重70kg 脂肪含量也降低了 肤色也帅气了

古天乐+金城武就是俺了 ...
兄弟这乐观自信的态度让我觉得找到了知己啊~~
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文藝猫青年 发表于 2010-8-26 20:38   全显示 23楼

回复 188楼 的帖子

不打算看了~~熬不住~~现在看鲁能国安呢~~嘿嘿 鲁能快赢吧~~下了一点小钱
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文藝猫青年 发表于 2010-8-27 07:41   全显示 24楼
曼联曼联！永远是曼联！英超进入中国第一年就开始看了~~
昨晚的战绩是8胜2败~~可惜下的资金少
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文藝猫青年 发表于 2010-8-27 09:06   全显示 25楼

回复 203楼 的帖子

嘿嘿 是啊 都是小投注 毒药老大这么早就来 很敬业啊 昨晚看了场鲁能的比赛 哎 国内的比赛还真是没意思
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文藝猫青年 发表于 2010-8-28 20:26   全显示 26楼

回复 211楼 的帖子

大哥你现在咋又2级了~~菠菜害人哪~~我每晚最多下200，玩玩而已~~哎，家里连续五天雨啊，终于晴天了
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文藝猫青年 发表于 2010-8-28 20:28   全显示 27楼

回复 210楼 的帖子

哎 你猜对了~~我说我喜欢鲁能你猜猜我是哪里人啊
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文藝猫青年 发表于 2010-9-1 15:54   全显示 28楼
新加的模范版主勋章果然华丽大气~~是老大里面最好看的一个了~~争取这月勋章数赶上老大的
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文藝猫青年 发表于 2010-9-3 18:24   全显示 29楼

回复 234楼 的帖子

要想靠回复拿个勋章那就去产品估价介绍购买区吧~~每天10贴坚持一个月给一个估价大师勋章~~简单好拿但是比较丑
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文藝猫青年 发表于 2010-9-4 20:03   全显示 30楼

回复 240楼 的帖子

嘿嘿 要是你不嫌估价大师这个勋章难看，这个勋章还真是靠回复就能拿到的~~每天回10贴，一个月达到300贴回复就能拿到了~~不过上面有个兄弟说的对，还真是比较丑啊~~属于半成品
毒药老大又上夜班去了？
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