改变人体体质虚弱增强性能力的锻炼方法——简易高效 - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

VIP可享有论坛特权，免看广告，负分归零，重新加分开始！「我要成为VIP」

hjxmfls 发表于 2011-3-30 16:13 全显示 1楼
恕我愚钝，楼主你第二步“用劲守住腹部并尽量往上提”是提脚还是提腹部？
0

用户名： hjxmfls 用户组：Ban to Visit(禁访) 状态：离线互动：发短消息发帖：搜索帖子

回复帖子发新话题