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jungler 发表于 2010-8-19 00:00 全显示 1楼
记得以前看过文章说青年时期频率低于36小时一次有助保持健康，超过35岁最好限制在48小时一次。LZ如果是身体倍儿棒倒好说，若只是一般的话，还是悠着点吧，细水长流。
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