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于芳信发了发表于 2011-11-28 21:36 全显示 1楼
自慰不过是游戏可以玩但别沉迷！不要憋尿，避免膀胱过分充盈引起刺激。内裤不要过于紧小，防止摩擦外生殖器而引起刺激。膳食上多吃新鲜蔬菜和豆类食品，少吃刺激性食物。
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