该用户匿名发帖 发表于 2011-2-6 16:56   全显示 1楼
楼主介绍的方法看着不错，但练的时候关于“同时双手在背后十指交叉抓握”不知道应该如何做，是放在身子下面，但做的时候感觉不对，放在头的上方还是哪，请楼主多指教！
0
回复帖子 发新话题
联系我们 ｜ 电脑版
SiS001.com © 2004-2020