此非真名

手淫是绝对对延时起不到什么作用的
年纪太小的话就经常手淫，不仅会给生殖系统的发育造成影响，还会造成早泄
年纪大了以后经常手淫，造成早泄的机率也会有，但是多数是造成阴茎的不敏感
对性爱过程的快感大打折扣，所以不少人误以为成年后时常手淫会对延时起到一定的作用，可以说着是大错特错的谬论！
要想提高性爱的质量，最好的办法就是多运动，无氧的话我个人推荐可以强化下肢的运动，例如深蹲，有氧的话可以跑步是最好的，如果没时间运动，最好的一个办法，就是多练提肛，这不论你在哪里都可以做的吧

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• liangbh23 金币 +3 认真 2010-10-17 21:57