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11招轻松增强男性性能力
hamus
发表于 2010-8-31 09:55
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1楼
呵呵,个人体会最深的是锻炼阴部肌肉,平时没事就锻炼,收缩、放松,控制anal和penis的肌肉不同,你仔细体会。当你能连续控制肌肉群数分钟以上时,控制射精易如反掌。
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hamus
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