100001 发表于 2009-8-31 16:09   只看TA 1楼
  • 100001
  • LEVEL 3
  • 离线

手淫后身体虚 阴茎也没以前硬和持久了

苦恼啊  听说运动和吃药效果比较好  想问问具具体做些什么运动
我现在每天跑步一个小时 吃六味地黄丸 不知道有效吗
0
该用户匿名发帖 发表于 2009-8-31 16:17   只看TA 2楼
貌似六味地黄丸有点用,跑步多多运动就跟好了,我也天天运动了做个力量型选手哈
0
panwanzx 发表于 2009-9-27 15:24   只看TA 3楼
练练提肛,就是收缩肝门以提高性能力,书上如是说,试试吧
0
该用户匿名发帖 发表于 2009-9-27 15:33   只看TA 4楼
肾亏的人往往是阴阳两虚。
六味地黄丸只补肾阴,最好你去看看中医。
不过运动一定是对的,运动总比吃药强。
0
该用户匿名发帖 发表于 2009-9-27 15:37   只看TA 5楼
个人觉得游泳最好,然后就是要保持充足睡眠,疲劳还纵欲的话很容易萎的
0
chilv520777 发表于 2009-9-27 16:08   只看TA 6楼
我在网上看每天早晨起来慢跑也有帮助 总之生命在于运动 把身体炼强壮了 就没什么可担心的啦
0
回复帖子 发新话题