我的一点小小的补强身体的心得

306858923 该用户已被删除	11楼大中小发表于 2010-2-25 16:37 只看该作者 0 呵呵行不行的。如果行的话我也度下。多用总比没的好吧。
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wssl1234

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12楼 大中小发表于 2010-2-25 16:43 只看该作者

老母鸡炖雄鱼+枸杞母鸡，很不错的配置，记下了。运动确实是很有必要，深有体会。从明天开始收肛运动，咔咔

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Distroy

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13楼 大中小发表于 2010-2-26 14:56 只看该作者

楼主这个方法相信是有用的!~不过比较耗钱就是了!~穷人用不起啊!~

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wenbinyue 该用户已被删除	14楼大中小发表于 2010-2-26 15:16 只看该作者 0 恩，归根结底药物并非王道，养生才是跟本，支持楼主，不过我好不容易才弄清楚什么是雄鱼，原来雄鱼就是大头鱼，有的地方也叫花鲢鱼。
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x360

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15楼 大中小发表于 2010-2-26 15:26 只看该作者

楼主经常进补嘛.老母鸡炖雄鱼每3天到4天补一次.有口福了啊.不过还是锻炼好

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luffy-w 该用户已被删除	16楼大中小发表于 2010-2-26 15:32 只看该作者 0 不错啊！是药三分毒，还是食补加适当的身体锻炼才能让机体处于强势状态！
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wocjz

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17楼 大中小发表于 2010-2-27 20:01 只看该作者

回复 6楼的帖子

舌头搅动是为了积蓄唾液,也就是满口生津,然后咽下,同时想象有股清泉顺下丹田.这个办法是为了反补因为房事少精的问题..

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7623044

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18楼 大中小发表于 2010-2-27 20:05 只看该作者

哎！也试验过，可惜我就是没有LZ那么有毅力

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lz006 该用户已被删除	19楼大中小发表于 2010-2-27 20:39 只看该作者 0 楼主说的搅动舌头难道是为了让老婆更舒服？
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yujie1000

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20楼 大中小发表于 2010-3-6 14:44 只看该作者

最近也感覺有一點尿頻，試試樓主的這個方法看看是不是真的有效！

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