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[求医问药] 练习阿拉伯挤奶法出问题鸟!!!SOS

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所有的方法都是因人而异的,只要适合自己的就是好点的

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哎  杯具 就这样发生了 希望各位都引以为戒

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楼主是不是记混了  挤奶前要用热毛巾敷上  完后还要  那个冷热交替应该是练硬度的吧

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lz还是深蹲这些力量练习比较好,古代的性练习书或多或少都有伤害的

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最好是休息一段时间再说,实在不行的话只有去医院看看了

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楼主还是不要如此了 毛细血管破裂这事 说大就大 说小就小

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哇噻.这个办法我也想试试看.谢谢楼主分享.

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我是LZ

休息了一段时间,硬度貌似自己恢复了一点,只是那种JJ勃起后那种感觉上粗重的感觉没了,以前光练PC是有这种感觉的,只是感觉而已

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呃 终于碰到有问题的了 一直没敢练 就是怕出问题 尤其是冷热交替 不给弄坏了么..

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引用:
原帖由 じのびモ 于 2011-2-3 22:53 发表
呃 终于碰到有问题的了 一直没敢练 就是怕出问题 尤其是冷热交替 不给弄坏了么..
呵呵,仁兄想错了,这个完全是我没理解的情况下然后记错了所造成的,事实上多看看多想想理解了就可以了,到时候我把详细方法和注意事项发上来。你就明白了,这是我自己的原因,但是每次都要坚持,我没这么多的时间和隐秘空间来做这件锻炼。所以我放弃了。现在我只做PC肌锻炼了。不过有说5S,10S,20S一次的,我现在一般都做20S一次的,状态不好的时候就做10S,时间很零碎的时候就5S的快速收放
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