nnjieguo

最主要的是信心啦，
不说楼主说我自己吧，手淫史大概有4、5年的时间，而且基本上每星期2、3次，后来交了女友，想做爱的时候就担心自己到时候硬不起来，或者说怕早泄啥的，然后不敢打手枪了，憋了一个多月，第一次的时候进去了，正常，被推出来了，后来就OK了，也没有出现你说的那样情况，有信心，互相鼓励就OK

5813257

这个就得靠你自己感觉了，至于时间，我建议多吃点补肾的东西。

loveyq

引用:

原帖由 happymaik 于 2009-12-29 15:07 发表
紧不紧要从自身找原因啊。
还要多锻炼，为什么农民干这个厉害，就是因为他们经常练，不种田就练这个

哈哈，笑死我了，不过也有一定道理啊，说明多运动的确有助于延长时间！

stlinlin

YD紧不紧真的无所谓 最主要是自己的JB爽就好

女人阴道不是一个管道型的
你应该多学习一下知识拉

好好锻炼身体是根本，每天做些有氧运动，像跑步、跳操、健身房的单车啥的，就是要出很多汗的那种，坚持半小时以上。个人感觉跑步最有效啊

对啊，还是要多运动的，要注意平时降低龟头的敏感度

missingheart

这个不算早泄，应该是做的少的原因，多锻炼锻炼就好了
呵呵

和我以前女朋友类似,外紧里松,进去后就没啥感觉了

tl999911

女人无所谓紧不紧，只要你感觉舒服就行了，你不要被那些小说里的刻意描写所迷