|
LEVEL 3
- 积分
- 16
- 金币
- 713 枚
- 威望
- 0 点
- 金镑
- 0 个
- 银币
- 1081 枚
- 舍利
- 0 枚
- 注册时间
- 2022-2-7
- 最后登录
- 2025-3-24
|
1楼
大 中
小 发表于 2022-9-1 22:15 只看该作者
！！！全体会员请注意！！！
任何VIP优惠活动，都是骗人的！
切勿上当受骗！
请大家记住并收藏备用访问地址：
地址一
地址二
地址三
地址四
地址五
忘记地址，请发email索取：
getsisurl#gmail.com（#换成@）
苦瓜不苦會回甘！做一道「梅醬苦瓜沙拉」清涼消暑氣[3P]
材料綠苦瓜 1條西芹 2支紫蘇梅肉 100克調味料紫蘇梅汁 200c.c.味醂 200c.c.糖 100c.c.甘草粉 1小匙
 將苦瓜1開4後去除果囊，西芹削去粗硬的外膜，接著取削皮刀將兩者果肉削成薄片狀，用清水洗過一次，再放入冰塊水冰鎮備用。
苦瓜去除果囊並用清水洗是去苦澀的關鍵，冰鎮可維持脆甜度。
 熱鍋，放入去籽的紫蘇梅肉略炒，再放梅子汁、糖、味醂、甘草粉加熱煮滾，放涼後為甘梅醬汁。將西芹苦瓜撈出瀝水，盛盤淋上醬汁即完成。
|
![SiS001! Board - [第一会所 关闭注册]](images/green001/logo.png){kind=logo}
