kt002 2010-10-10 16:32
确实是这样真人阴道和自己用手是有很大区别的，时间久了插进去感觉确实就不对
fullperfect 2010-10-10 16:33
这个问题应该不大,多和伴侣搞搞应该可以解决
壁头 2010-10-10 16:40
小的时候学健康教育，书上说正常的手淫有益心理健康，现在看了楼主的帖子才发现原来其中奥妙如此之多，以后要小心了
pengpeng888 2010-10-10 16:48
这应该和手淫没关系吧，只要正常的性生活，不会影响圣体的
wensiwa123 2010-10-10 16:50
手淫这东西，虽然说不过度就好，但是一般很少人能够真正做到不过度，而且，除非找到生活目标以及其他的乐趣去替代它，不然一个人寂寞无聊的时候，必定会想到手淫的
qwertxxx 2010-10-10 16:59
以后真的要注意呀，用手过多就是有后果呀。。。
ctmhl 2010-10-10 17:00
要适度就是真的，其实最主要还是心态要调整好，这个最重要
itpou 2010-10-10 17:02
找个女朋友，慢慢的调整心理，多锻炼身体，这些应该就可以了
shangbing00 2010-10-10 17:07
我看楼主你还是多加强身体锻炼才行，身体是最重要的
徐刚 2010-10-10 17:09
还有一个办法就是不要接触电脑，因为成瘾后很难自控，最好的办法是把电脑弄坏，呵呵
juzi_8978 2010-10-10 17:09
楼主说的很对啊，还是少弄弄比较好。少接触外部刺激就好了哈，主要还是要靠自己克服哈
hahanaruto 2010-10-10 17:14
有同感啊。类似的经历，上次找楼凤只坚持了几分钟就缴械了。悲剧
一棵老树 2010-10-10 17:33
最好的办法是去找个媳妇，慢慢的就找回感觉了。JJ也会持久的
haifeng1234 2010-10-10 18:07
这可能是天赋， 高的话，怎么都厉害的，不服不行啊。
yuyumine 2010-10-10 18:41
锻炼很重要啊。手淫过度后的一天，精神萎靡，拿起羽毛球拍一点力都没有。真的体会到了什么叫力不从心。。唉。
119981237 2010-10-10 18:48
我以前也是经常手淫，现在看了很多朋友的经验贴，然后结合我自身情况，我是不敢那么频繁手淫了。
tao21317 2010-10-10 18:52
谢谢楼主的提醒啊，手淫这东西真是不宜太频繁啊
风中的房子 2010-10-10 19:33
主要的就是自己多锻炼一下自己的身材，少来几次是不会怎样的，自己克制一下吗。