wllinhaisex 2010-10-2 11:42
看来真需要锻炼身体了:cry 好身板决定一切啊
fxct 2010-10-2 12:07
果然锻炼身体才是王道啊，大家都要加油了，虽然我只用用哑铃0
choumeinv 2010-10-2 12:12
确实啊! 有句话怎么说的? 叫身体是性爱的本钱 呵呵!
时代大时代 2010-10-2 12:19
回复 1楼 的帖子
非常有幸能看到楼主的帖子，相信每一个男人都会看片。但是这只是消遣，楼主的问题很现实。也让我看到了，身体是革命的本钱，看来以后要多多思考了。我也是从小身体素质不行，自己手淫总是坚持不了多长时间。不过我有跟一个练武的朋友接触过，他说倒立很能锻炼这方面，只是我倒立一会就头重，一直没练过，不知道有没有哪位朋友知道倒立是否真的惯用，楼主说的深蹲我觉得应该是蛮惯用的，俯卧撑我一直有坚持，原来没胸肌的，现在自己照镜子，已经能看到了，真的是贵在坚持啊~！:excellence 顶楼主，愿楼主以后性生活美美的，事业旺旺的，最后也祝愿我们SIS越来越好~
龙力 2010-10-2 12:25
以后天天白天上班，生活搞的有点规律才好质地锻炼计划，
yzx8799 2010-10-2 12:58
说得好，其实我觉得楼主还是能坚持，那就是最好的了，回头像楼主学习，开始好好锻炼身体。
Ronangel 2010-10-2 13:18
有些事请，想的时候觉得很难，做下来后回头看看，发现也不过如此。很佩服楼主的毅力。
1102301704 2010-10-2 13:23
楼主写得很好啊，看得出是真情实感，如果没有自己的这番经历，肯定写不出这么多的。很多人都知道慢跑是很好的增强体力的方式，但常常就是没办法坚持下去。说实在的，这锻炼身体啊，还真不是一天两天的事儿，能坚持个半年，估计就能初显成效了。向楼主学习！
lover721521 2010-10-2 13:27
真的是切身经历啊，看来当男人确实不容易，当个厉害的男人更不容易。
aisiyi 2010-10-2 16:17
身强力壮才是关键！各位狼友一定要注意保重身体，才能更好地干革命！
angelya25 2010-10-2 19:18
首先得感谢你 其次就是感谢那个欲女啦 是她让你有信心的 我也想找个让我有信心的女人哦呵呵:teeth
女巴 2010-10-2 20:11
楼主太强了，向楼主学习。还有什么绝招呀！教教小弟我
qq19851225qq 2010-10-2 20:22
我以前也有过那种自卑的时候。。其实有的时候心里作用也是可以让自己不行的。。后来克服了心里的阴影就好了。。
当然加强锻炼很重要
ooOOXIXOOoo 2010-10-2 20:38
身体健康才是王道啊，现在很少有人能这么坚持锻炼了
haidanwudi 2010-10-2 20:39
楼主真棒，不屈不挠，坚持就一定胜利，祝你以后性福！
zhu6588 2010-10-2 20:51
像是真实感受，值得学习，身体好了什么就都好了，锻炼身体是硬道理