查看完整版本: 手淫十年，今天我很自卑，我该怎么办？

huaian800 2010-12-31 00:19

不要老想或看色情方面的东西，多运动，多吃些营养品

y53067890 2010-12-31 05:23

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jan9527 2010-12-31 05:30

磨床板应该不算手淫吧！适当手淫其实也没有不好！太多就不好了！满招损嘛！注意节制就好！亡羊补牢尚未晚也啊兄弟！找个女朋友，正常的生活和性生活才是好地...

jan9527 2010-12-31 05:30

兄弟...磨床板不痛吗？！看来你挺厉害的！

sdlywxw 2010-12-31 16:34

心理作用，没有问题的。不要当事，只要身体没有问题就好了。

cfwolf 2010-12-31 16:47

让自己一只坚强起来，减掉手淫的次数，或者摸摸就好，不射精。

t3526 2010-12-31 20:44

太厉害了吧，一天手淫7次，这样很伤生体啊

jdyds 2010-12-31 20:52

楼主身材不错啊身体应该没问题不过我感觉手淫上瘾的确对心理有影响
因为长期看A片会让自己的眼光越来越高一般的女的都看不上了:teeth

liuw1986 2010-12-31 20:57

好好学习天天向上快快提高给个力:excellence

搞屎棍 2010-12-31 21:02

其实还行主要是平时多锻炼下去下健身房

111111111 2010-12-31 21:07

看到楼主很焦虑，个人也认为不要有心里负担才重要，根本不算什么

八神俺 2010-12-31 21:09

楼主不必担心，关键是要摆正心态。我也有过十年手淫史，打手枪只坚持1分多钟，交女朋友后做爱都二十分钟上下。

muziliuyun 2010-12-31 21:10

我最近也平均两天一次。有时候一天一次，实在是很难控制啊。

ganxue 2010-12-31 22:03

多锻炼身体吧！以前的都过去了，身体会好起来的，身体会自我调理的！

worldcup10 2010-12-31 23:15

忧患意识不错哈。楼主很大方啊，条件很不错的~
锻炼身体，也没必要太压抑自己的欲望啊

jarod888 2010-12-31 23:15

或许是找个女朋友是个不错的办法，少看裸体的图片和片子，刺激应该会少点吧！

慢慢来，一切都会好起来的！

ben111222 2010-12-31 23:24

支持下楼主，只能感叹楼主果然也是好人啊……
坚持原则，人品也不错啊

默客 2011-1-3 17:16

楼主和我差不多哦，不过我没你那么频繁，你要找点其他事去做！
把精力分散了就行了
！

milasa 2011-1-3 17:37